Vegetable and Lentil Mixes

SPLIT GREEN PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine28.6g33.3% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati54.3g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.8g
Proteine
28.6g (33.3%)
Grassi
2.9g (3.4%)
Carboidrati
54.3g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine28.6g
Grassi2.9g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine57%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPLIT GREEN PEAS offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 2.9g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium