Vegetable and Lentil Mixes

SPLIT GREEN PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas28.6g33.3% de la energía
Grasas2.9g3.4% de la energía
Carbohidratos54.3g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.8g
Proteínas
28.6g (33.3%)
Grasas
2.9g (3.4%)
Carbohidratos
54.3g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas28.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos54.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas57%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPLIT GREEN PEAS revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 2.9g de lípidos y 54.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium