Vegetable and Lentil Mixes

SOUP MIX TRADITIONAL NAVY BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine20.5g25.4% dell'energia
Grassi1.3g1.6% dell'energia
Carboidrati59g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.8g
Proteine
20.5g (25.4%)
Grassi
1.3g (1.6%)
Carboidrati
59g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine20.5g
Grassi1.3g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUP MIX TRADITIONAL NAVY BEAN offre un apporto di 308 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.5g di proteine, 1.3g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium