Vegetable and Lentil Mixes

SOUP MIX TRADITIONAL NAVY BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías308kcal / 100g
Proteínas20.5g25.4% de la energía
Grasas1.3g1.6% de la energía
Carbohidratos59g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.8g
Proteínas
20.5g (25.4%)
Grasas
1.3g (1.6%)
Carbohidratos
59g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías308kcal
Proteínas20.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos59.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas41%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga110minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUP MIX TRADITIONAL NAVY BEAN revela un aporte de 308 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 59g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium