Vegetable and Lentil Mixes

SOUP MIX TRADITIONAL NAVY BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories308kcal / 100g
Protéines20.5g25.4% de l'énergie
Lipides1.3g1.6% de l'énergie
Glucides59g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.8g
Protéines
20.5g (25.4%)
Lipides
1.3g (1.6%)
Glucides
59g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories308kcal
Protéines20.5g
Lipides1.3g
Glucides59.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUP MIX TRADITIONAL NAVY BEAN apporte 308 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 1.3g de lipides et 59g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium