Vegetable and Lentil Mixes
SMALL RED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine17.8g21.1% dell'energia
Grassi2.2g2.6% dell'energia
Carboidrati64.4g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.4g
Proteine
17.8g (21.1%)Grassi
2.2g (2.6%)Carboidrati
64.4g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine17.8g
Grassi2.2g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMALL RED BEANS mostrano 356 calorie per 100g. Offre 17.8g di proteine, 2.2g di grassi totali e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti