Vegetable and Lentil Mixes
SMALL RED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine17.8g21.1% dell'energia
Grassi2.2g2.6% dell'energia
Carboidrati64.4g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.4g
Proteine
17.8g (21.1%)Grassi
2.2g (2.6%)Carboidrati
64.4g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine17.8g
Grassi2.2g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMALL RED BEANS contiene 356 kcal. Fornisce 17.8g di proteine, 2.2g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti