Vegetable and Lentil Mixes

ROASTED SALTED SOYBEANS, ROASTED SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine33.3g37.7% dell'energia
Grassi25g28.3% dell'energia
Carboidrati30g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
33.3g (37.7%)
Grassi
25g (28.3%)
Carboidrati
30g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine33.3g
Grassi25.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine67%
Grassi totali38%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED SALTED SOYBEANS, ROASTED SALTED contiene 457 kcal. Fornisce 33.3g di proteine, 25g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti