Vegetable and Lentil Mixes
ROASTED SALTED SOYBEANS, ROASTED SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein33.3g37.7% der Energie
Fett25g28.3% der Energie
Kohlenhydrate30g34.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
33.3g (37.7%)Fett
25g (28.3%)Kohlenhydrate
30g (34.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein33.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein67%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED SALTED SOYBEANS, ROASTED SALTED enthält insgesamt 457 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 33.3g Protein, 25g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten