Vegetable and Lentil Mixes
RED LENTILS, RED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine25.7g29.0% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati60g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
25.7g (29.0%)Grassi
2.9g (3.3%)Carboidrati
60g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine25.7g
Grassi2.9g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine51%
Grassi totali4%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED LENTILS, RED offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.7g di proteine, 2.9g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti