Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine21.4g25.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.9g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
21.4g (25.7%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
61.9g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine21.4g
Grassi0.0g
Carboidrati61.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali0%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED KIDNEY BEANS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 0g di grassi e 61.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti