Vegetable and Lentil Mixes
RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas21.4g25.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.9g74.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
21.4g (25.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
61.9g (74.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas21.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas43%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED KIDNEY BEANS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 0g de lípidos y 61.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes