Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS, PINTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie325kcal / 100g
Proteine20g25.4% dell'energia
Grassi1.3g1.6% dell'energia
Carboidrati57.5g73.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.8g
Proteine
20g (25.4%)Grassi
1.3g (1.6%)Carboidrati
57.5g (73.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie325kcal
Proteine20.0g
Grassi1.3g
Carboidrati57.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 325 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINTO BEANS, PINTO offre un apporto di 325 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 1.3g di grassi e 57.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti