Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS, PINTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein20g25.4% der Energie
Fett1.3g1.6% der Energie
Kohlenhydrate57.5g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
20g (25.4%)Fett
1.3g (1.6%)Kohlenhydrate
57.5g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein20.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate57.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein40%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINTO BEANS, PINTO 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 1.3g Fett und 57.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten