Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine24.1g24.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati75.9g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
24.1g (24.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
75.9g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine24.1g
Grassi0.0g
Carboidrati75.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine48%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PINTO BEANS mostrano 214 calorie per 100g. Offre 24.1g di proteine, 0g di grassi totali e 75.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti