Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein24.1g24.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate75.9g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
24.1g (24.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
75.9g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein24.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein48%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PINTO BEANS zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.1g Protein, 0g Fettgehalt und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten