Vegetable and Lentil Mixes

PERU FOOD, FAVA BEANS CUT AND PEELED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine7.3g28.6% dell'energia
Grassi0.5g2.0% dell'energia
Carboidrati17.7g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
7.3g (28.6%)
Grassi
0.5g (2.0%)
Carboidrati
17.7g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine7.3g
Grassi0.5g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PERU FOOD, FAVA BEANS CUT AND PEELED mostrano 157 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 0.5g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin C