Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine21.7g25.9% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati60.9g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.7g
Proteine
21.7g (25.9%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
60.9g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine21.7g
Grassi1.1g
Carboidrati60.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS offre un apporto di 337 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.7g di proteine, 1.1g di grassi e 60.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti