Vegetable and Lentil Mixes
ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías337kcal / 100g
Proteínas21.7g25.9% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos60.9g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.7g
Proteínas
21.7g (25.9%)Grasas
1.1g (1.3%)Carbohidratos
60.9g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías337kcal
Proteínas21.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos60.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas43%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC DARK RED KIDNEY BEANS revela un aporte de 337 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.7g de proteínas, 1.1g de lípidos y 60.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes