Vegetable and Lentil Mixes
MOONG DAL, SPLIT MOONG BEANS (WITHOUT SKIN)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine25g29.7% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati58g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
25g (29.7%)Grassi
1.3g (1.5%)Carboidrati
58g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine25.0g
Grassi1.3g
Carboidrati58.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine50%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MOONG DAL, SPLIT MOONG BEANS (WITHOUT SKIN) contiene 339 kcal. Fornisce 25g di proteine, 1.3g di grassi e 58g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti