Vegetable and Lentil Mixes
MAYO COBA BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine14g16.5% dell'energia
Grassi3g3.5% dell'energia
Carboidrati68g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.0g
Proteine
14g (16.5%)Grassi
3g (3.5%)Carboidrati
68g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine14.0g
Grassi3.0g
Carboidrati68.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAYO COBA BEANS contiene 340 kcal. Fornisce 14g di proteine, 3g di grassi e 68g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti