Vegetable and Lentil Mixes
MAYO COBA BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein14g16.5% der Energie
Fett3g3.5% der Energie
Kohlenhydrate68g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
14g (16.5%)Fett
3g (3.5%)Kohlenhydrate
68g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein14.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein28%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAYO COBA BEANS enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 3g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten