Vegetable and Lentil Mixes

MAMA TERE, CANARY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine7.1g22.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati25g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
7.1g (22.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
25g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAMA TERE, CANARY BEANS contiene 132 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 0g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron