Vegetable and Lentil Mixes

MAMA TERE, CANARY BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas7.1g22.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos25g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
7.1g (22.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
25g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas7.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAMA TERE, CANARY BEANS proporciona 132 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 0g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron