Vegetable and Lentil Mixes
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine24.4g28.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati60g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.4g
Proteine
24.4g (28.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
60g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine24.4g
Grassi0.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine49%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT RED KIDNEY BEANS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.4g di proteine, 0g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti