Vegetable and Lentil Mixes
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine23.7g29.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.9g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.6g
Proteine
23.7g (29.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
57.9g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine23.7g
Grassi0.0g
Carboidrati57.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine47%
Grassi totali0%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT RED KIDNEY BEANS contiene 184 kcal. Fornisce 23.7g di proteine, 0g di grassi e 57.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti