Vegetable and Lentil Mixes

LIGHT RED KIDNEY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines23.7g29.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides57.9g71.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.6g
Protéines
23.7g (29.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
57.9g (71.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines23.7g
Lipides0.0g
Glucides57.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines47%
Lipides totaux0%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de LIGHT RED KIDNEY BEANS !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.7g de protéines, 0g de graisses et 57.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium