Vegetable and Lentil Mixes
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas23.7g29.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos57.9g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.6g
Proteínas
23.7g (29.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
57.9g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas23.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos57.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas47%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT RED KIDNEY BEANS proporciona 184 kcal. Contiene 23.7g de proteínas, 0g de grasas y 57.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes