Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine14.1g28.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati35.3g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.4g
Proteine
14.1g (28.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
35.3g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine14.1g
Grassi0.0g
Carboidrati35.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine28%
Grassi totali0%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LENTILS offre un apporto di 205 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 0g di grassi e 35.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti