Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines14.1g28.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides35.3g71.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.4g
Protéines
14.1g (28.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
35.3g (71.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines14.1g
Lipides0.0g
Glucides35.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux0%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LENTILS apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 0g de lipides et 35.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients