Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine20g29.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati47.5g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
20g (29.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
47.5g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine20.0g
Grassi0.0g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine40%
Grassi totali0%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LENTILS contiene 175 kcal. Fornisce 20g di proteine, 0g di grassi e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti