Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas20g29.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos47.5g70.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
20g (29.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
47.5g (70.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos47.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTILS proporciona 175 kcal. Contiene 20g de proteínas, 0g de grasas y 47.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes