Vegetable and Lentil Mixes
KABULI CHANA CHICKPEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine22.4g25.5% dell'energia
Grassi6.1g7.0% dell'energia
Carboidrati59.2g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.7g
Proteine
22.4g (25.5%)Grassi
6.1g (7.0%)Carboidrati
59.2g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine22.4g
Grassi6.1g
Carboidrati59.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine45%
Grassi totali9%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KABULI CHANA CHICKPEAS offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 6.1g di grassi e 59.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti