Vegetable and Lentil Mixes
KABULI CHANA CHICKPEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas22.4g25.5% de la energía
Grasas6.1g7.0% de la energía
Carbohidratos59.2g67.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
22.4g (25.5%)Grasas
6.1g (7.0%)Carbohidratos
59.2g (67.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas22.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos59.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas45%
Grasas totales9%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KABULI CHANA CHICKPEAS revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.4g de proteínas, 6.1g de lípidos y 59.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes