Vegetable and Lentil Mixes
KABULI CHANA CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein22.4g25.5% der Energie
Fett6.1g7.0% der Energie
Kohlenhydrate59.2g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
22.4g (25.5%)Fett
6.1g (7.0%)Kohlenhydrate
59.2g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein22.4g
Fett6.1g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein45%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KABULI CHANA CHICKPEAS 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.4g Protein, 6.1g Fett und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten