Vegetable and Lentil Mixes

INSTANT PURPLE POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine4.8g7.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.9g92.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
4.8g (7.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
61.9g (92.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine4.8g
Grassi0.0g
Carboidrati61.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INSTANT PURPLE POTATOES mostrano 286 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 0g di grassi totali e 61.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium