Vegetable and Lentil Mixes

INSTANT PURPLE POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas4.8g7.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos61.9g92.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
4.8g (7.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
61.9g (92.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos61.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de INSTANT PURPLE POTATOES muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 0g de grasas y 61.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium