Vegetable and Lentil Mixes
IBERIA RED KIDNEY BEANS, 16 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine28.1g29.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati68.8g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.9g
Proteine
28.1g (29.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
68.8g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine28.1g
Grassi0.0g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine56%
Grassi totali0%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per IBERIA RED KIDNEY BEANS, 16 OZ mostrano 219 calorie per 100g. Offre 28.1g di proteine, 0g di grassi totali e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti