Vegetable and Lentil Mixes

HULLED HEMP SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine32.3g33.3% dell'energia
Grassi58.1g60.0% dell'energia
Carboidrati6.5g6.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
32.3g (33.3%)
Grassi
58.1g (60.0%)
Carboidrati
6.5g (6.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine32.3g
Grassi58.1g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine65%
Grassi totali89%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HULLED HEMP SEEDS offre un apporto di 581 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.3g di proteine, 58.1g di grassi e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc