Vegetable and Lentil Mixes

HULLED HEMP SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines32.3g33.3% de l'énergie
Lipides58.1g60.0% de l'énergie
Glucides6.5g6.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.9g
Protéines
32.3g (33.3%)
Lipides
58.1g (60.0%)
Glucides
6.5g (6.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines32.3g
Lipides58.1g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines65%
Lipides totaux89%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HULLED HEMP SEEDS apporte 581 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.3g de protéines, 58.1g de lipides et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc