Vegetable and Lentil Mixes

HULLED HEMP SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías581kcal / 100g
Proteínas32.3g33.3% de la energía
Grasas58.1g60.0% de la energía
Carbohidratos6.5g6.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.9g
Proteínas
32.3g (33.3%)
Grasas
58.1g (60.0%)
Carbohidratos
6.5g (6.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías581kcal
Proteínas32.3g
Grasas58.1g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas65%
Grasas totales89%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 581 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga208minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HULLED HEMP SEEDS revela un aporte de 581 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.3g de proteínas, 58.1g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc