Vegetable and Lentil Mixes
HANDSOME JOHNNY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine22.1g26.2% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati60.6g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.2g
Proteine
22.1g (26.2%)Grassi
1.5g (1.8%)Carboidrati
60.6g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine22.1g
Grassi1.5g
Carboidrati60.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine44%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HANDSOME JOHNNY BEANS offre un apporto di 337 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.1g di proteine, 1.5g di grassi e 60.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti