Vegetable and Lentil Mixes
HANDSOME JOHNNY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías337kcal / 100g
Proteínas22.1g26.2% de la energía
Grasas1.5g1.8% de la energía
Carbohidratos60.6g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.2g
Proteínas
22.1g (26.2%)Grasas
1.5g (1.8%)Carbohidratos
60.6g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías337kcal
Proteínas22.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos60.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas44%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 337 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HANDSOME JOHNNY BEANS revela un aporte de 337 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 60.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes