Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine24.6g28.9% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati59.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
24.6g (28.9%)
Grassi
0.9g (1.1%)
Carboidrati
59.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine24.6g
Grassi0.9g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine49%
Grassi totali1%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN SPLIT PEAS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.6g di proteine, 0.9g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium