Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas24.6g28.9% de la energía
Grasas0.9g1.1% de la energía
Carbohidratos59.6g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
24.6g (28.9%)
Grasas
0.9g (1.1%)
Carbohidratos
59.6g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas24.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos59.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas49%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEN SPLIT PEAS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.6g de proteínas, 0.9g de lípidos y 59.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium