Vegetable and Lentil Mixes
FRENCH GREEN LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine24.5g28.2% dell'energia
Grassi1.9g2.2% dell'energia
Carboidrati60.4g69.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.8g
Proteine
24.5g (28.2%)Grassi
1.9g (2.2%)Carboidrati
60.4g (69.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine24.5g
Grassi1.9g
Carboidrati60.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine49%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH GREEN LENTILS offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.5g di proteine, 1.9g di grassi e 60.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti