Vegetable and Lentil Mixes
FRENCH GREEN LENTILS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein24.5g28.2% der Energie
Fett1.9g2.2% der Energie
Kohlenhydrate60.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
24.5g (28.2%)Fett
1.9g (2.2%)Kohlenhydrate
60.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein24.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate60.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein49%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH GREEN LENTILS 358 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.5g Protein, 1.9g Fett und 60.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten