Vegetable and Lentil Mixes
FRENCH GREEN LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías358kcal / 100g
Proteínas24.5g28.2% de la energía
Grasas1.9g2.2% de la energía
Carbohidratos60.4g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.8g
Proteínas
24.5g (28.2%)Grasas
1.9g (2.2%)Carbohidratos
60.4g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías358kcal
Proteínas24.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos60.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas49%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRENCH GREEN LENTILS revela un aporte de 358 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.5g de proteínas, 1.9g de lípidos y 60.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes