Vegetable and Lentil Mixes

FREEZE DRIED PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine26.1g27.7% dell'energia
Grassi2.8g3.0% dell'energia
Carboidrati65.2g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
26.1g (27.7%)
Grassi
2.8g (3.0%)
Carboidrati
65.2g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine26.1g
Grassi2.8g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine52%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FREEZE DRIED PEAS offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.1g di proteine, 2.8g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C