Vegetable and Lentil Mixes

FREEZE DRIED PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías348kcal / 100g
Proteínas26.1g27.7% de la energía
Grasas2.8g3.0% de la energía
Carbohidratos65.2g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
26.1g (27.7%)
Grasas
2.8g (3.0%)
Carbohidratos
65.2g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías348kcal
Proteínas26.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos65.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas52%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FREEZE DRIED PEAS revela un aporte de 348 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26.1g de proteínas, 2.8g de lípidos y 65.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C